Efek Psikologis Jerawat

Efek jerawat jauh lebih dari sekadar kulit. Tentu, ada kemerahan, peradangan, dan rasa sakit umum yang harus dihadapi, tetapi jerawat juga dapat menyebabkan kerusakan nyata pada harga diri, kepercayaan diri, dan citra diri Anda. Itulah hal-hal yang harus Anda khawatirkan, karena sementara jerawat Anda mungkin memudar seiring waktu, efek psikologisnya dapat bertahan seumur hidup.

Itu mungkin terdengar seperti melebih-lebihkan. Beberapa bahkan mungkin berpikir bahwa itu melintasi garis ke dalam melodrama. Tapi itu benar. Jerawat benar-benar dapat menghancurkan kepercayaan diri seseorang, terutama selama masa remaja mereka.

Saya berjuang dengan jerawat sepanjang waktu saya sebagai remaja dan bahkan di awal masa dewasa saya. Terobosan, bagi saya, memalukan. Saya sengaja memutuskan hubungan dengan teman-teman, saya menghindari keluar di depan umum kecuali saya benar-benar harus; untuk semua maksud dan tujuan, saya hidup dalam gelembung di kamar saya, aman dari pengawasan dunia luar.

Ketika saya melihat ke cermin, saya tidak pernah melihat saya . Saya baru saja melihat jerawat. Whiteheads, komedo, bercak merah marah pada kulit yang teriritasi, tidak lebih. Saya selalu berasumsi bahwa ketika orang melihat saya, hanya itulah yang mereka lihat juga. Saya tidak percaya bahwa siapa pun dapat melihat saya sebagai sesuatu yang lebih dari jelek. Saya merasa cacat dan tidak normal, dan saya tidak ingin memberi orang lain kesempatan untuk menggodaku atau menjatuhkan saya.

Ketika akhirnya saya menemukan obat yang membersihkan jerawat saya, perubahan dalam kepribadian saya bukanlah sesuatu yang ajaib. Dengan kulit saya bersih dan bebas noda, saya adalah lawan kutub dari siapa saya dulu. Saya tidak takut pergi ke depan umum lagi. Saya suka bertemu orang baru, dan bergaul dengan teman-teman lama. Ketika saya berbicara dengan seseorang, saya benar-benar dapat melihat mereka di mata, daripada menatap lantai dengan tangan atau sehelai rambut menutupi wajah saya.

Dengan kepercayaan diri yang baru saya dapatkan, saya melompat dalam kehidupan profesional saya. Sebelumnya, saya berpikir tentang wawancara kerja sebagai latihan selama satu jam dalam penyiksaan fisik dan mental. Saya memiliki semua tetapi meyakinkan diri sendiri bahwa jerawat saya membuat saya tidak layak dari sebagian besar pekerjaan, bahwa majikan yang potensial akan melihat kulit saya dan berpikir bahwa saya tidak dewasa atau tidak bersih, atau bahwa saya membuat pelanggan tidak mau membeli. Dengan jerawat saya sembuh, saya benar-benar merasa layak mendapat pekerjaan. Saya percaya diri dalam wawancara dan sikap saya mengesankan para majikan.

Tanpa jerawat saya, saya orang yang sama sekali berbeda. Begitu banyak orang membuat kesalahan dengan berpikir bahwa jerawat hanyalah masalah fisik yang tidak menguntungkan; itu bisa jauh, jauh lebih serius daripada itu. Jika jerawat Anda memiliki efek negatif yang serius pada hidup Anda, jangan hanya duduk menunggu untuk menghilang. Lakukan sesuatu tentang itu.

Saya menderita jerawat selama bertahun-tahun, tetapi ketika saya menemukan obat yang berhasil, seluruh hidup saya berubah menjadi lebih baik. Tidak ada alasan bahwa hal yang sama tidak dapat terjadi pada Anda.