Penyebab Jerawat – Apa Stres Lakukan Untuk Jerawat Anda?

Hubungan antara stres dan jerawat telah lama diperdebatkan oleh banyak ahli dan ilmuwan. Beberapa mengklaim bahwa stres tidak mempengaruhi jerawat sama sekali, sementara yang lain mengklaim bahwa stres mungkin memang menyebabkan lebih banyak jerawat. Meskipun penelitian lebih lanjut diperlukan, sudah ada beberapa penelitian yang dapat diandalkan yang menunjukkan hubungan antara berjerawat dan stres.

Berdasarkan penelitian yang dilakukan oleh profesor dari Standford University School of Medicine, itu adalah kesimpulan bahwa stres akibat ujian sekolah membuat jerawat peserta siswa lebih buruk. Para peneliti juga menemukan bahwa karena stres membuat para peserta makan lebih sedikit atau mempertahankan pola makan yang tidak sehat, memburuknya pola makan mereka juga membuat kondisi kulit mereka lebih buruk.

Para ahli mengatakan bahwa ketika Anda sedang stres, tubuh Anda merespons dengan memicu kelenjar adrenal Anda untuk menciptakan lebih banyak hormon. Produksi hormon ini kemudian memicu kelenjar minyak Anda untuk menciptakan lebih banyak minyak, membuat kulit Anda terlalu berminyak – sebuah faktor di balik jerawat. Selain hormon, kejadian yang memicu stres juga bisa memicu kelenjar Anda untuk menciptakan lebih banyak kortisol, yang merupakan steroid yang juga dapat menyebabkan lebih banyak produksi minyak.

Stres, terutama jenis psikologis, bisa juga memiliki efek fisiologis pada sistem pertahanan alami tubuh Anda. Ini bisa menjadi penjelasan mengapa infeksi kulit yang terkait dengan jerawat mungkin menjadi lebih buruk ketika Anda merasa stres.

Studi lain yang menunjukkan hubungan sebab-akibat antara memiliki jerawat dan stres adalah dari Pusat Medis Wake Forest Baptist University. Para peneliti dari lembaga ini menemukan bahwa orang dewasa muda yang mengalami situasi yang sangat menegangkan memiliki peluang lebih besar untuk melihat keletihan mereka menciptakan lebih banyak malapetaka.

Stres juga bisa membuat hipotalamus Anda (kelenjar yang terletak di dekat otak Anda) mengeluarkan bahan kimia yang juga bisa memicu produksi minyak berlebih. Sebagaimana sebuah penelitian telah temukan, bagian hipotalamus otak Anda menghasilkan hormon pelepas kortikotropin atau CRH sebagai respons terhadap stres. Hormon spesifik ini juga tumbuh subur di dalam kelenjar yang memproduksi sebum, bersama dengan reseptor CRH. Ketika CRH berlebih dicampur dengan resep CRH dan CRH yang sudah ada sebelumnya di dalam tubuh, kulit berminyak adalah hasilnya, yang dapat menyebabkan lebih banyak jerawat.

Tidak semua ahli mungkin setuju dengan temuan klinis ini tetapi kenyataannya tetap bahwa stres dapat menyebabkan tubuh Anda melepaskan hormon tertentu yang dapat membuat Anda lebih rentan terhadap jerawat. Para ahli lain berpikir bahwa stres emosional dan psikologis lebih merupakan efek daripada penyebab jerawat. Apapun masalahnya, temuan ini pasti patut perhatian karena obat mujarab untuk jerawat belum ditemukan, dan bahwa jutaan orang masih dipengaruhi oleh kondisi ini.

Hubungan langsung antara terlalu banyak stres dan jerawat belum jelas tetapi menghindari stres sama saja dapat memberikan hasil yang bermanfaat untuk jerawat Anda. Ini karena berbicara secara fisiologis, stres dapat menunda respons sistem kekebalan Anda terhadap penyakit dan infeksi.

Karena jerawat dapat disebabkan oleh banyak faktor dan bukan hanya stres seperti yang dinyatakan oleh beberapa ahli, membaca tentang itu mungkin membantu menjernihkan pertanyaan dan kekhawatiran.